Jakeline Leal, do ‘BBB 12’, perde 17 quilos após virar vegetariana

Jakeline Leal, do “BBB 12″, mudou completamente o shape cheinho com que apareceu no reality show, há quase quatro anos. A baiana – que se destacou durante o programa por conta das histórias de seu galo de estimação – perdeu 17 quilos em sete meses, após se tornar vegetariana. As curvas mais enxutas de Jakeline, estudante de Nutrição Vegetariana e Medicina Veterinária, logo despertaram a curiosidade dos seguidores da ex-BBB nas redes sociais e os fãs a encheram de elogios. “Que corpo é esse?”, “Como você mudou! Está linda”, “Conta qual a receita para emagrecer assim” e “Você está muito gata!” foram apenas alguns dos comentários. Procurada pelo EGO, ela contou que nem todos os comentários foram favoráveis, mas que não liga para as críticas.

“Muita gente diz que estou magra demais. Não acho. Meu peso ideal é 50kg e estou com 53, então tenho que perder mais três quilos de gordura corporal”, conta a ex-BBB, que mede 1,61m e está sendo orientada por uma nutricionista esportiva. “Estou com 19% de gordura e 32% de massa, então devo chegar a uns 15 ou 12% de gordura quando terminar de emagrecer”, completa.

“Meu próprio pai diz que estou cabeçuda. Tem quem diga que eu era mais bonita antes. Meu namorado, às vezes, me chama de cabeçuda e magrela, diz que antes eu tinha mais carne, mas depois fala que está brincando. Só pede para eu não emagrecer mais”, diz Jakeline, bem-humorada.

Apesar da evidente mudança na forma física, Jakeline esclarece que o processo de emagrecimento não aconteceu por fins estéticos. “Antes me achava maravilhosa, uma panicat sarada, e queria até ter mais peso. Cheguei a treinar com uma bodybuilder para poder ficar com o corpo de panicat mesmo, mas na verdade isso nunca foi meu sonho. Ao sair do ‘BBB’ a gente é muito influenciada e faz coisas de que se arrepende”, admite. 

Ela decidiu mudar a alimentação depois da morte de seu galo, em junho do ano passado (quem não lembra das cenas de Jakeline no “BBB 12” chorando de saudades pelo galo Fabiano?). “Depois que ele morreu, meu namorado comprava frango, mas eu não conseguia comer. Aí ele me questionou: ‘Mas boi você come e tudo bem?’. Parei para pensar e vi que ele tinha razão. Foi aí que decidi ser vegetariana e fiz uma reeducação alimentar”, explica.

“Pensava muito no sofrimento dos animais e depois de assistir a um documentário nunca mais consegui comer carne. Vi o quanto aquilo fazia mal para eles e para mim. A indústria alimentícia prega muitas peças, entre elas diminuir o animal nos menores pedaços possíveis para a gente não relacionar aquilo com o bicho. Só que ainda é um animal que chorou para morrer. Eu tirei uma trompa um tempo atrás e hoje, sabendo tudo que sei, acredito que foi porque tomava um litro de leite por dia, porque os laticínios fazem muito mal para a saúde. Fui aprendendo e a partir daí minha vida mudou completamente”, diz Jakeline, que antes de mudar a alimentação encarava três hambúrgueres em uma refeição sem problemas.

Discursos na fila do supermercado
Atualmente, ela pode ser encontrada em protestos em frente a grandes hamburguerias ou até em filas de mercados discursando sobre os malefícios dos alimentos vindos dos animais. “Quando vejo alguém comprando carne e a pessoa puxa um assunto ou dá qualquer tipo de abertura, eu falo: ‘Você sabe o que está fazendo para a sua vida levando isso? Sabia que a OMS (Organização Mundial de Saúde) declarou que o bacon dá câncer? A senhora pode comer grãos, brócolis, couve, não precisa de carne’. Teve uma mulher com quem eu fiz amizade e acabei fazendo a feira para ela”, lembra.

Quando a pessoa não dá papo, Jakeline tem outra estratégia que costuma dar certo: “Se vejo alguém na fila levando frango empanado, começo a falar alto para o meu namorado: ‘Já viu os ingredientes disso? Isso dá Alzheimer, é câncer puro’. A pessoa fica olhando e começa a ler a embalagem, tem gente que começa a tirar do carrinho.”

O namorado da ex-BBB acabou entrando na onda e também virou vegetariano, mas ainda consome alimentos à base da proteína do leite, hábito que Jakeline baniu de sua vida. “Às vezes, ele come chocolate, e eu brigo para caramba. Porque existe o chocolate sem proteína do leite, só que é o dobro do preço. Tenho que esconder para ele não comer o meu”, diverte-se ela, que teve que driblar as brincadeiras na faculdade por causa da nova filosofia de vida.

“Todo mundo me zoava, as pessoas falavam que iam matar leitãozinho para eu ver. Quase não aguentava mais, quando foquei no objetivo da libertação animal. Comecei a falar para as pessoas o que aprendia e via que agradeciam, que pensavam sobre o que eu estava falando. Postei vídeo disso no Facebook e as pessoas comentaram que tinham parado de comer carne por minha causa. Foi aí que vi que esse era meu objetivo de vida”, afirma.

Malhação e dieta
Apesar de estar magrinha, Jakeline diz que ainda está correndo atrás, porque acabou ficando com flacidez nos braços e na barriga. “No começo perdi peso muito rápido porque ainda não sabia o que comer. Atualmente faço musculação para recuperar a rigidez”, conta ela, que alterna treinos de musculação com um personal com aulas de pilates, além de correr em alta intensidade por 20 minutos diariamente: “Antes me cansava com tudo e não aguentava correr. Hoje só falto sair voando. Pegava peso na academia, mas não completava o movimento. Hoje vejo que executo os exercícios com muito mais eficiência”.

A ex-BBB contou ainda um pouco sobre suadieta. “Tomo chá de hibisco, consumo proteína vegetal e como proteína de soja. Tomo uma cápsula de cafeína de manhã, quando acordo, para acelerar o metabolismo. Como salada e muito tomate, além de lentilha, ervilha, arroz integral, brócolis e shimeji, que tem mais proteína do que a carne, dependendo da quantidade. Compro soja não transgênica, que hidrato e tempero. Fica ótima, tipo carne moída. Eu não gostava, mas agora como muito feijão. Mas é tudo equilibrado, porque você não pode comer ferro demais, por exemplo, senão também não é saudável. Tem que buscar uma orientação”, esclarece ela, que compra tudo orgânico e prepara a própria comida.

“Passei a cozinhar mais depois que virei vegetariana porque antes só comia porcaria, comia muito na rua. Outra coisa que falam que é uma mentira é que ser vegetariana é uma coisa cara. Não é. Hoje em dia, se você pesquisar, ainda compra alimentos orgânicos pelo mesmo preço dos produtos com agrotóxico”, garante.