[Fonte: Foto por Chris Montgomery em unsplash.com]
Em regras gerais, durante a quarentena as atividades que eram feitas fora de casa como trabalho, lazer, estudos ou atividades físicas foram trazidas para dentro do lar. O isolamento social transformou as residências em imóveis multifuncionais para absorver essas necessidades e as pessoas tiveram de adequar o espaço residencial para a nova realidade.
Com isso as pessoas passaram a dar mais valor a alguns ambientes que antes não davam tanta atenção e perceberam também o quanto pode ser gostoso ficar em casa. Em muitos casos essa valorização foi exercida através de novos elementos de decoração, deixando o ambiente mais aconchegante, mas houve ainda quem aproveitou o período em casa para reformar e supervisionar de perto as mudanças.
Mas além de transformar o ambiente dos lares, a quarentena mudou também uma grande parte da rotina diária, acentuando tendências e nos forçando a novos hábitos que provavelmente serão mantidos mesmo após o fim da pandemia.
Relacionamentos digitais
Apesar de já ser uma prática comum na vida de muitos solteiros, a busca pelos melhores sites de encontros online foram potencializadas durante este período.
Bares, pubs e casas de entretenimento fecharam as portas, e assim, muitos clientes desses estabelecimentos começaram a migrar gradualmente para as plataformas de entretenimento digital em busca de relacionamentos.
Os anseios dos jovens pelo flerte, e dos solteiros em buscar o próximo parceiro, foram bem acolhidos nos sites de relacionamentos online, onde a demanda e a oferta costumam se encontrar de bom grado.
Antes do período da pandemia, as conversas nos sites de relacionamento eram sempre super casuais, buscando diversão e flertes rápidos. Mas mesmo sendo possível observar que os papos nas plataformas têm se tornando mais sérios, a gigantesca base de usuários ainda propicia oportunidades quase infinitas para quem busca apenas um pouco de diversão.
Trabalho remoto
O home office veio com força durante a pandemia como uma alternativa viável para não parar completamente as atividades de diversas empresas. Embora essa já fosse uma tendência crescente para freelancers e profissionais liberais, muitas empresas não adotariam a solução tão cedo se não fosse pela COVID-19.
Atualmente, as organizações se esforçam em aprimorar seus ambientes digitais e torná-los cada vez mais seguros. A tendência é que após o confinamento uma parte das operações permaneçam em formato remoto.
Isso acontece porque os profissionais perceberam os benefícios do trabalho remoto. Apesar de afastar fisicamente as pessoas, o formato melhora a performance e a produtividade. Boa parte dos trabalhadores esperam, ao menos, alternar entre o presencial e o online quando tudo isso passar.
Portanto é possível esperar por um modelo híbrido de trabalho, o que também se reflete na educação. Os profissionais e alunos poderão escolher entre participar remotamente, por meio das ferramentas de comunicação, ou comparecerem em suas salas de aula.
Treinos online
O treino online é uma maneira moderna de praticar atividades físicas assistindo exercícios pela internet. Pode-se assistir em qualquer lugar, a qualquer hora e a partir de diversas plataformas. As opções são diversas para quem curte se exercitar, como vídeos no Youtube, APPs especializados em treinamento e Personal Trainer online.
Existem apps de exercícios para todos os perfis, seja alguém que deseja continuar ou iniciar a prática de atividade física, que procura treinos específicos para fortalecer músculos e emagrecer, ou até exercícios de respiração como alongamento e yoga.
Apesar da facilidade dos APPs de exercícios, a alternativa do Personal Trainer online apresenta-se como a mais completa, pois o acompanhamento profissional é fundamental para evitar riscos à saúde. Uma grande vantagem da contratação de um Personal Trainer é a disponibilidade em acompanhar os seus exercícios.
Por meio de um aplicativo ou de um site, você pode encontrar profissionais de educação física que atendam virtualmente. Basta você preencher algumas informações básicas, como os seus objetivos e suas medidas pessoais, e o Personal oferecerá um plano individualizado de treinos, com dicas para a sua realização.
A tendência de malhar em casa deve seguir firme nos próximos anos. Segundo pesquisa do Gympass, cerca de 13% da população pretende manter a rotina de exercícios em casa, mesmo depois que tudo voltar ao que conhecíamos como normal. Outros 28% não têm planos do que fazer após o retorno das academias e somente 23% pretendem voltar a treinar assim que esses espaços estiverem liberados.
Temos ainda pouco mais de 20% que devem alternar entre o treinamento online e offline, além de 14% que preferem esperar a vacinação em massa para voltar a malhar nas academias.
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