O Professor Christian Novaes Schotten, popular Kiti informa que voltou com as atividades de musculação na academia, seguindo o decreto municipal Nº 12344/GP/2020 e também todas recomendações do ministério da saúde.
Buscando realizar medidas de prevenção e segurança para os clientes, a academia está disponibilizando álcool 70 e também realizando limpeza dos equipamentos. Kiti, ressalta que antes de ir à academia o aluno precisa agendar seu horário através do telefone (69) 99260-8554.
Veja alguns benefícios das atividades físicas:
- Previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.
- Melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório.
- Provoca uma série de mudanças no organismo, tais como o ganho de massa muscular, que está diretamente relacionado com a melhora da autoestima.
- É importante para o controle de peso.
- A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono.
- As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo.
- A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.
(medidor de temperatura disponível na academia)
A academia está localizada na Rua Padre Chiquinho, n° 2935 – centro, fone: 69 99260-8554.
